Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №13 (29159) от 9 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
11 апреля 2025,
пятница
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3542
Проезд открыт: размытые талыми водами дороги в Мазановском округе восстановилиОбщество
В двух амурских заказниках устанавливают корзины под строительство аистиных гнездОбщество
В Благовещенске заработал муниципальный центр управленияВласть
Целый квартал по улице Амурской в Благовещенске освободили от старого асфальтаОбщество
Китайская компания по добыче угля заинтересовалась возможностями развития в Амурской областиЭкономика
На участке федеральной трассы «Лена» в Тындинском округе сняли ограничение на движение большегрузовОбщество
В Благовещенск начнут летать двухуровневые самолеты «Джамбо»Экономика
У амурчан есть две недели на сдачу копеек и рублей в обмен на купюры или пополнение счетаЭкономика
Во дворе в микрорайоне Благовещенска водитель наехал на девочку-пешеходаПроисшествия
Госавтоинспекция подтвердила гибель девочки во дворе на ВасиленкоПроисшествия
На сайте аэропорта Благовещенска появилась информация о летних рейсах в БэйдайхэОбщество
В Амурской области потеплеет до +14 градусов, на севере сохранятся осадкиОбщество
Артисты театра выступали в полях и ставили «Отелло»: факты о военном времени из архива АПДень Победы
Как северная Усть-Уркима отпраздновала День оленевода и чем привлекает туристовОбщество
Ставка на многодетные семьи: Амурская область вводит новые меры поддержкиОбщество
В Березовском заказнике установят пять новых треног для гнезд аистовОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории